Sahabatgurusuperindonesia.com – – PENTINGNYA RESILIENSI/ sembuh dari Daya lentur seperti kondisi depresi ,trauma, menanggung risiko atau stress. (Desmita, 2006: 228), berpendapat bahwa:Resiliensi adalah kemampuan atau kapasias insani yang dimiliki seseorang, kelompok atau masyarakat yang memungkinkan untuk menghadapi, mencegah, meminimalkan dan bahkan menghilangkan dampak-dampak yang merugikan dari kondisi-kondisi yang tidak menyenangkan, atau bahkan merubah kondisi yang menyengsarakan menjadi suatu hal yang wajar untuk diatasi. yang sangat dibutuhkan pada setiap orang. Sedangkan Grotberg (1995: 10) menyatakan bahwa resiliensi adalah kemampuan seseorang untuk menilai, mengatasi, dan meningkatkan diri ataupun mengubah dirinya dari keterpurukan atau kesengsaraan dalam hidup. Karena setiap orang itu pasti mengalami kesulitan ataupun sebuah masalah dan tidak ada seseorang yang hidup di dunia tanpa suatu masalah ataupun kesulitan. Hal senada diungkapkan oleh Reivich dan Shatte (1999: 26), bahwa resiliensi adalah kapasitas untuk merespon secara sehat dan produktif ketika menghadapi kesulitan atau trauma, dimana hal itu penting untuk mengelola tekanan hidup sehari-hari. Berdasarkan pendapat para ahli di atas, maka dapat diambil kesimpulan bahwa resilience yaitu kapasitas individu untuk mengatasi, dan meningkatkan diri dari keterpurukan, dengan merespon secara sehat dan produktif untuk memperbaiki diri, sehingga mampu menghadapi dan mengatasi tekanan hidup sehari-hari. Reselensi sangat diperlukan bagi siapapun kita,agarb terhindar dari ketrpurukan yang berkepanjangan. Salah satu hal penting dalam menjaga reseliensi adalah berpikir positip, berkata positip, melihat hal-hal positip,  mendengar hal positip dan bertindak positip

“Sebaik-baik kita adalah orang yang mampu membuang energy negatip dalam diri kita dan menggantinya dengan energy positip”

CEO SGSI : SAM BADAR.BA.,SPdI.,CH.,CHt.,C SH.,CM.,CT.,C IB., C PS.